Забываешь что читал? Как делать заметки

Книги, состоящие из фактов и утверждений

Такие труды направлены на то, чтобы проинформировать читателя о различных занимательных и малоизвестных фактах, вызвать деятельный интерес к той или иной области знаний. К примеру, книга Даниэля Канемана «Думай медленно… решай быстро». Ее автор занимается изучением человеческого мышления, особенностей процесса принятия решений, и какую роль в этом играет частное бессознательное. Ключевая идея Канемана – продемонстрировать работу разума с учетом последних открытий в когнитивной и социальной психологии.

Информация, которая представлена в таких книгах, по большей части академического толка. Ее сложно применить в жизни, она бесполезна в быту, но ее желательно знать, чтобы в полной мере осознать неисчерпаемое многообразие окружающего мира и свое место в нем.

Основные техники чтения

Книги, содержащие факты, нужно уметь читать. Предлагаем ознакомиться с проверенными техниками, которые помогут эффективнее запоминать прочитанную информацию, особенно академической направленности.

Предварительное чтение (предчтение)

Прежде чем углубиться в чтение первой главы, сделайте следующее:

• изучите оглавление книги и постарайтесь определить тему текста;
• пролистайте издание, осмотрите имеющиеся в нем иллюстрации, пробегите глазами по заголовкам и подзаголовкам;
• попытайтесь сформулировать ключевую идею написанного, понять, какие ассоциации вызывает прочитанный материал;
• откройте последние страницы и ознакомьтесь с кратким содержанием книги.

Это позволит настроиться на улавливание важной информации, когда вы начнете читать текст.

Выделение

У многих наблюдается тенденция выделять слишком большой отрывок, который, помимо важных сведений, содержит лишнюю информацию. Также некоторых любят отметить текст, до конца не вникнув в него и не осмыслив написанное.​ Как говорит Вальтер Паук в своей книге «Как учиться в колледже»:

Прочитайте текст перед тем, как выделять его. Таким образом, вы сфокусируетесь на его осмыслении и подчеркнете действительно важную информацию.

Нужно выделять ключевые слова в книге: подчеркивать и выписывать их, а также пояснять значения. Это касается не только новых терминов, но и уже известных. Главное, что они составляют смысловую основу текста. Выделение ключевых слов поможет выстроить полноценный «диалог» с текстом. Помните, чем больше текста вы выделяете, тем менее полезным становится выделение.

Конспектирование

Кратко и емко конспектируйте ключевые моменты после прочтения, отражайте те факты, которые, по вашему мнению, наиболее важные и полезные. Не нужно ждать, пока глава закончится, делайте заметки в процессе чтения. Эффективнее всего прочесть небольшой отрывок, погрузиться в него и осмыслить прочитанное, затем повторно пробежать по нему глазами и выписать самое главное. 

Какие детали самые важные? Как понять, что записывать? В большинстве случаев, зафиксировать главную мысль помогают:

• названия глав и подзаголовков;
• ключевые термины, которые часто выделяются жирным или курсивом;
• главные темы (вопросы, проблемы), поднимающиеся в книге;
• примеры или тезисы, которые помогут в дальнейшем понять суть книги. 

Не нужно все расписывать до мельчайших деталей, достаточно черкнуть пару слов, можно даже в сокращенном виде. Отличным примером станет конспект Чарльза Дахигга, который представлен в книге «Сила привычки».

Пересказ

Чтобы запомнить прочитанное, следует пересказывать его сразу после прочтения. Полезно прочитать всю главу как минимум дважды, затем просмотреть выделенные участки текста, бросить взгляд в конспект и только после этого написать или озвучить краткое содержание прочитанной главы. Пересказ не должен быть большим, поскольку он представляет собой сжатую версию того, что вы прочитали, со всеми важными тезисами, фактами, изложенными максимально точно и близко к оригиналу.

Интерес – это важный ингредиент эффективного обучения и прочного запоминания. Френсис Локвуд сказал сто лет назад:

Секрет обучения – в нашей способности уметь погружать мысли, задачи и уроки в поток интереса.

Если у вас есть время и возможности, ищите другие источники информации, которые вызовут интерес к той или иной теме. Это могут быть не только книги, но и интересные подкасты, поход в музей и даже видеоигра.

«Практичные» книги

Эти издания способны научить тому, что пригодится в жизни, сделает ее интереснее, насыщеннее, в некоторых случаях, даже легче. К таким книгам относятся «Теория музыки», «Наука о кухне» и пр. Лучший способ запомнить важную информацию – это совместить чтение и дело, смешать академический подход с применением его на практике. Рассмотрим несколько показательных примеров того, как можно использовать материал из подобных книг на деле:

• Начнем с книги «Теория музыки» Брайана Буна. Одна из вещей, которую мы узнаем в самом начале, это сведения о шаблонах интервалов, составляющих разные лады. Также существуют специальные шаблоны для минорных и мажорных ладов. Об этом можно просто прочитать и спустя какое-то время напрочь забыть, поскольку сходу понять и осмыслить, что это такое достаточно сложно. Однако, чтобы осознать прочитанное и запомнить его надолго, следует записать один из таких шаблонов на бумагу, затем попытаться воспроизвести его на музыкальном инструменте. Практическое занятие поможет лучше понять, как лады работают, зачем они нужны и чего можно достичь с их помощью. Это будет гораздо полезнее и эффективнее, чем просто прочитать и выучить написанное.
• Еще один пример, «Книга шифров» от Саймона Сингха. В ней описывается захватывающая история криптографии посредством волнующих рассказов о шпионаже, интригах, интеллектуальном блеске и военной хитрости. Если исторические сведения можно запомнить при помощи других техник, то метод криптоанализа будет намного понятнее, если применить его на практике. В конце книги представлено множество головоломок, по мере решения которых вы будете развивать в себе навык криптоанализа. Постепенно уровень интереса возрастет, детали будут запоминаться намного лучше и быстрее.

После того, как вы потратили пару-тройку часов на чтение интересующей вас книги, обязательно прогуляйтесь, отдохните. Невозможно постоянно впитывать новую информацию, необходимо давать прочитанному какое-то время, чтобы оно уложилось в голове и усвоилось.

Как делать заметки по книгам

Делать записи о прочитанном – это неимоверно полезная привычка. Предлагаем ознакомиться с проверенной системой ведения заметок по книгам. Она представляет собой четырехэтапный процесс: читать, отмечать, записывать и синтезировать.

Чтение

В первую очередь, следует выбрать наиболее подходящий для вас способ чтения, который обеспечит хорошее понимание и осознание прочитанного. На этом этапе важно активизировать максимум внимательности, на которую вы только способны. Для этого следует определиться в следующем:

• Время суток. Некоторые люди лучше воспринимают информацию утром, другие – днем, третьи – вечером.
• Удобное положение. Наиболее подходящая поза для чтения может быть лежа, сидя, и, в некоторых случаях, даже стоя. Например, сидение в кресле может слишком расслабить, вы начнете «витать в облаках», и тогда будет полезно пройтись с книгой в руках по комнате. Иногда можно сесть на пол, просто чтобы сменить позу.

Заметки

Приступая к знакомству с книгой, будет уместно держать под рукой карандаш или ручку. Они нужны для того, чтобы в ходе чтения:

• ставить на полях книги звездочки (или другие отметки) после определенных отрывков, на которые следует обратить особое внимание в будущем при составлении заметки;
• подчеркивать ключевые предложения, фразы, тезисы, чтобы потом быстро найти суть написанного.

Если вы не хотите писать на страницах бумажного издания, можете приобрести электронную книгу. В любом приложении для чтения книг существует функция по созданию заметок. Кроме того, будет уместно использовать стикеры-закладки, которые позволяют делать пометки без вреда для бумажного издания. К тому же они, как правило, разных цветов: можно назначать каждому оттенку свою функцию. Например, зеленый для цитат, синий для интересных моментов, красный для ключевых фраз и т.д.

Система символов

Существует целая система пометок в тексте, которая:

• дает возможность установить приоритеты, выделить важные места;
• позволяет выражать личное отношение к прочитанному – согласие, удивление, возмущение и прочие чувства;
• облегчает повторное изучение важных отрывков текста;
• увеличивает скорость нахождения необходимого фрагмента.

Работая с книгой подобным образом, достаточно пролистать ее, изучая заметки, и в памяти восстановится содержание. Вот некоторые общепринятые символы, которые, возможно, пригодятся вам:

• Галочка (V) показывает, что в данном месте представлена уже известная информация.
• Плюс (+) отмечает новое знание.
• Минус (-) говорит о том, что описанное идет вразрез с имеющимися представлениями.
• Вопрос (?) обозначает непонятное высказывание, требующее дополнительного изучения, либо отрывок, с которым вы не согласны.
• Звездочка (*) используется для стандартного выделения того, на что стоит обратить внимание в будущем.
• Пример (прим. или пр.) – эта надпись означает, что в книге в данном месте есть пример в поддержку какой-то мысли, которую вы хотите запомнить.
• Будущее чтение (буква «Б») используется для тех мест, где, например, упоминается другой автор, книга или статья, которые вдохновили писателя написать текст, который вы читаете.
• Восклицательный знак (!) применяется для того, чтобы выделить особо важное место, выдающиеся мысли, цитаты или идеи.

Пометки способствуют тщательному обдумыванию, лучшему восприятию и запоминанию.

Запись

После того, как вы дочитали главу, проставили заметки, следует повторно пробежать глазами текст и, ориентируясь на пометки на полях, составить краткое описание прочитанного. Основная идея этого этапа заключается в том, что вы записываете то, что выделили, прокручивая в голове содержание текста еще раз, соответственно, лучше запоминаете его. Кроме того, это позволит в будущем вспомнить, о чем глава, всего за пару минут, которые уйдут на чтение записи о ней.

Обобщение

На этом этапе необходимо найти способ соединить новые данные, которые вы прочитали, изучили и записали, с имеющейся информацией, известной уже давно. Или же наоборот, поработать с новым материалом, проверить прочитанное, оспорить его, доказать неправоту автора. Здесь же следует описать собственные мысли, размышления, сделать выводы относительно качества, актуальности, полезности написанного.
​

Вышеописанная система – это своего рода воплощение цитаты Брюса Ли, которая звучит следующим образом:

Применяй то, что полезно, отвергай то, что бесполезно и добавляй то, что исконно свое.

Именно так следует подходить к изучению чего-то нового.